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Trainingsplan

MONTAG

16:00 Privattraining

17:30 Open Gym (Freies Training)

​

18:00 – 19:00 Boxen (Grundlagen)

19:00 – 20:00 Thaiboxen (Fortgeschritten)
 

DIENSTAG

16:00 Open Gym (Freies Training)

​

16:30 – 17:30 Frauen Kickboxen

18:00 – 19:00 Grappling (Grundlagen)

19:00 – 20:00 MMA (Fortgeschritten)

MITTWOCH

16:00 Privattraining

17:30 Open Gym (Freies Training)

​

18:00 – 19:00 Thaiboxen (Grundlagen)

19:00 – 20:00 Boxen (Fortgeschritten)

DONNERSTAG

16:00 Open Gym (Freies Training)

​

16:30 – 17:30 Frauen Kickboxen

18:00 – 19:00 MMA (Grundlagen)

19:00 – 20:00 Grappling (Fortgeschritten)

 

ab 20:00 Sparring

FREITAG

18:00 – 19:00 MMA (Fortgeschritten)

19:00 – 20:00 Grappling (Fortgeschritten)

SAMSTAG

11:00 Uhr Sparring

SONNTAG

Sonntags ist das Studio für unser Trainingsangebot geschlossen. Es werden private Kurse und Schulungen durchgeführt.

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