Unsere Kampfsportarten

Bei uns dreht sich alles um Technik, Disziplin und echte Leidenschaft für den Kampfsport. Ob du deine Fitness steigern, dich effektiv verteidigen oder dich im Wettkampf beweisen willst – wir bieten dir das passende Training. Wähle aus unserem vielseitigen Angebot: klassisches Boxen, intensives Muay Thai, bodenorientiertes Luta Livre, modernes MMAoder gezielte Selbstverteidigungskurse für Frauen. Ganz gleich ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r – bei uns findest du deinen Platz auf der Matte.

BOXEN

Die Kunst des Schlages.

Im Boxtraining lernst du Technik, Taktik und Timing – vom präzisen Jab bis zum explosiven Knockout. Ideal für Ausdauer, Koordination und Selbstbewusstsein. Ob Anfänger oder Wettkämpfer: Hier wird ernsthaft geboxt – mit Respekt und Feuer.

MUAY THAI

Die „Wissenschaft der acht Gliedmaßen“.

Muay Thai ist Thailands traditionelle Kampfkunst mit Fäusten, Ellbogen, Knien und Tritten. Du verbesserst deine Härte, Körperspannung und mentale Stärke – und bringst dein Stand-Up Game auf ein neues Level.

LUTA LIVRE

Bodenkampf. Technisch. Effektiv.

Luta Livre ist ein brasilianisches Grappling-System ohne Gi – ähnlich wie BJJ, aber direkter und für MMA konzipiert. Du lernst, wie du dich am Boden kontrollierst, verteidigst oder zur Aufgabe zwingst. Kein Kraftsport – sondern Köpfchen auf der Matte.

Die Kunst, Kleidung zu falten – während sich noch der Mensch darin befindet.

MMA - Mixed Martial Arts

Alles vereint. Alles möglich.

MMA verbindet Boxen, Kicks, Würfe, Takedowns und Bodenkampf zu einem vollständigen System. Du wirst athletisch, strategisch und vielseitig. Ob Hobby oder Wettkampf: Bei uns lernst du echtes MMA – ohne Show, mit System.

Frauen Selbstverteidigung

Selbstbewusst. Klar. Handlungsfähig.

Hier lernst du, wie du Grenzen setzt, Gefahren erkennst und dich im Ernstfall gezielt verteidigst – mit Technik, Haltung und der richtigen Reaktion. Kein Fitnesskurs, kein Showkampf. Ehrliches Training für Frauen, die sich nicht mehr einschüchtern lassen.

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